北京原人でもわかる小田 伸午入門

著者小山田良治(著) 小田伸午(著)出版社創元社発行日2019年02月ISBN9784422753027ページ数301Pキーワードとつぷあすりーとにでんじゆしたしようりお トツプアスリートニデンジユシタシヨウリオ おやまだ りようじ おだ しん オヤマダ リヨウジ オダ シン9784422753027内容紹介気鋭の治療師である小山田が追究してきた動作のレシピを紹介し、身体科学者の小田がトップアスリートの事例を交えつし解説する。

既存の常識にとらわれない、唯一無二の手引書。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

目次第1部 身体感覚を磨く、動作のレシピ（小山田）（最初に知っておきたい身体のこと/動作のレシピ（基本編）—回旋運動/動作のレシピ（応用編））/第2部 動作のレシピの解説（小田）（知識にとらわれてはいけない（第1章の解説）/地味な動きを極められるか（第2章の解説）/主観と客観は、ずれていてひとつ（第3章の解説））/第3部 上達への近道は、ゆっくり長く、正しく動く—LSD（小山田流LSDができるまで/座談会）

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